SEBZELİ BULGUR PİLAVI

sebzeli bulgur pilavı

Hazırlık: 5 dak. Pişirme: 5 dak.

Çok lezzetli olur. Başlı başına bir yemektir. Yanına bir cacık ya da bir salata yeter artar bile. Tek sorunu yedikten sonra bir süre şişkinlik yapmasıdır. O da her güzelin bir kusuru vardır durumuna cevaptır. :))

Ben son zamanlarda kara bulgur kullanıyorum. Daha az işlemden geçtiği için ve daha sağlıklı olduğuna inandığım için. Karbonhidrat değeri düşük ve protein değeri yüksektir deniyor kara bulgur için.  Size de tavsiye ederim.

Ben şöyle hazırlıyorum sebzeli bulgur pilavını;

Malzemeler

  • 1 su bardağı bulgur
  • 1 orta boy soğan
  • 1 orta boy patlıcan
  • 1 orta boy kabak
  • 1 orta boy kırmızı biber
  • 2 orta boy yeşil biber
  • 2 orta boy domates
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 yemek kaşığı salça (biber, domates karışık)

Hazırlanışı

Kategoriler: Pilav Tarifleri

Önerilen Tarifler:

Sosyal Medya Hesaplarımız: