Zeytinyağlı Kabak Yemeği

zeytinyagli-kabak-yemegi

Zeytinyağlı kabak yemeği nasıl yapılır?  Lezzetli bir diyet yemeği nasıl yapılır diye soruyorsanız, doğru sayfadasınız.

DEVAMINI OKU

Zeytinyağlı Kabak Yemeği'nin videolu tarifi için buraya tıklayınız.

Zeytinyağlı Kabak Yemeği Tarifi

Kaç kişilik: 2-4 Hazırlık: 5 dak. Pişirme: 5 dak.

Zeytinyağlı Kabak Yemeği Malzemeleri

  • 1/2 kg. baby kabak
  • 1 adet soğan
  • 2-3 adet domates
  • 2-3 adet sarımsak
  • 1/2 kahve fincanı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz

Zeytinyağlı Kabak Yemeği Nasıl Yapılır?

1- Baby kabaklarınızınkabuklarını soyun. Eğer baby kabağınız yoksa normal kabaklarınızı soyun ve doğrayın.
2- Bir tencereye zeytinyağını koyun. Soğan ve sarımsakları ekleyip soteleyin.
3- Üzerine kabaklarınızı ekleyin. Küp doğranmış domatesleri de ekleyip karıştırın. Tuz serpin. Tencerenin kapağını kapatın.
4- Küçük ocakta kısık ateşte pişirin. Afiyet olsun.

Youtube İçin:

tencereye-kup-dogranmis-soganlar-ekleniyor

Tencerede sotelenen soğanların üzerine kabaklar ekleniyor

Kabakların üzerine domates ilave ediliyor

Tüm malzemeleri karıştırıp kapağını kapatıp pişmeye bırakıyoruz.

Zeytinyağlı Kabak Yemeği Yapmanın Püf Noktaları;


  • Soğan ve sarımsakları zeytinyağında haffçe soteleyin.

  • Eğer kabaklarınız baby kabak değilse büyükse doğrayabilirsiniz.

  • Yemek piştikten sonra üzerine sızma zeytinyağı gezdirebilirsiniz.

SUNUM ÖNERİSİ : Yemeği servis ettikten sonra üzerine ince kıyılmış dereotu serpebilirsiniz.

Önerilen Tarifler:

Kategoriler: Diyet Yemekleri , Sebze Yemekleri , Yemek Tarifleri , Zeytinyağlılar

Tarifi Paylaşmak İçin:

Sosyal Medya Hesaplarımız:

Yorumlar:

  • Bursa w. 21.07.2015

    Çok güzel oluyor tavsiye ederim.

    CEVAPLA