Deniz ürünleri ve Balık Tarifleri

Sağlıklı beslenme için balık tüketmekte yarar vardır. Çünkü önemli bir Omega 3 kaynağıdır. Sık sık öğünlerimizde balığa yer vermeliyiz. Şanslıyız, ülkemiz denizlerle çevrili olduğu için pek çok deniz mahsülü çeşidi bulunabilmektedir. Özellikle sonbaharda ay yasağı kalkınca balık pazarlarında çeşitler artmaya başladığında bollaşan hamsi, palamut ve uskumru gibi balıkları mevsiminde taze olarak tüketebilirsiniz. Çipura ve levrek gibi yetiştirme balıkları ise her mevsim tüketmek mümkündür. Tavada, fırında, ızgara ve buğulama gibi pek çok pişirme yöntemi bulunan deniz ürünlerinin lezzetli ve denenmiş tariflerini sizler için hazırladık.

Sosya Medya Hesaplarımız: