KARNABAHAR YEMEĞİ
Bu dönem yoÄŸunluktan fırsat bulup bir türlü güncelleyemedim. oysaki bu dersimizin örrrttmeni Lulum hemen hazırlayıp büyük özenle fotoÄŸraflayıp gönderdi ÅŸahane sebze yemeÄŸimizi. Tek kelimeyle nefis bir yemek hazırlamış Lulum. Çokk çook teÅŸekkürler. Örtmenle baÅŸ baÅŸa bırakıyorum sizi. :)
———————————————————————————————————————————-
Mutfak okulu faaliyete geçtiÄŸinden beri hep kafamda türlü yemekler dönenip duruyordu,ÅŸunu yapsam,bunu yapsam diye. Lâkin Zerrin’imin teklifi tam da diyete girdiÄŸimiz zamana denk geldi. E malum hep diyet yemekler yapıyordum ve onları da günü birlik sitemde yayınlıyordum. Bir ikindi vakti masanın üzerine yıkanması ve akabinde yemek olması için çıkarılmış karnabaharı görünce hemen olaya el attım. Kafamda hiç sönmeyen ampül sinyal gönder ve fotoÄŸraf makinemı yanıma alıp koyuldum iÅŸe..
Umarım güzel anlatabilmiÅŸimdir ve yaptıktan sonra iyiki bu tarifi yapmışım dedirtebilirim..

Malzemeler:
· 1tane orta boy karnahabar
· 1tane soÄŸan
· 200gr kıyma
· 1tepeleme yemek kaşığı salça
· 1tepeleme tatlı kaşığı kırmızı biber
· 1tane Arnavut biberi
· 1çay bardağı sıvıyaÄŸ

1- Karnıbaharları küçük çiçeklere ayırıp güzelce yıkıyoruz. SoÄŸanı soyup yıkadıktan sonra küp küp doÄŸruyoruz

2- Tencereye sıvıyağı,soÄŸanı ve kıymayı ilâve edip kavurmaya baÅŸlıyoruz.

3-Renkleri dönüp kavrulduktan sonra salçayı çok az suyla sulandırarak tencereye ilâve ediyoruz.2dakika kadar salçayla beraber kavuruyoruz.

4- Harcımızın yarısını tencereden alıyoruz.

5- Karnıbaharları tencereye alıyoruz. Ayırdığımız harcıda üzerine ilâve ediyoruz.

6- Tuz,kırmızı biber ve Arnavut biberini de tencereye ilâve edip, tencerenin kapağını kapıyoruz ve ocağın altını kısıp,yemeÄŸimizi piÅŸmeye bırakıyoruz. YemeÄŸimiz suyunu çektikten sonra ocağın altını kapıyoruz.

SERVİS ÖNERİSİ
1- Yoğurtla ya da bol mevsim salatası veya kuru soğanlar yenmesi şiddetle tavsiye edilir. :)
Afiyet olsun.































































